Råd og fagstoff
Om svimmelhet, hodepine, nakke og kjeve – forklart så det er lett å forstå, med øvelser og råd du kan bruke selv.
Cervikogen hodepine eller spenningshodepine – hva er hva?
Cervikogen hodepine eller spenningshodepine? Lær forskjellen på hodepine fra nakken og et stramt bånd rundt hodet, og når du bør søke hjelp.
30. oktober 20265 min lesing
Når er svimmelhet farlig? Tegn du ikke skal vente med
Er svimmelhet farlig? Som regel ikke, men noen tegn betyr at du skal ringe 113 eller legevakt. Her er tegnene du bør kjenne til.
28. oktober 20267 min lesing
Hodepine om morgenen – hvorfor våkner jeg med vondt i hodet?
Våkner du ofte med hodepine? Les om vanlige årsaker til hodepine om morgenen – søvn, snorking, tanngnissing, nakke og medisiner – og hva du kan gjøre selv.
25. oktober 20266 min lesing
Svimmelhet og angst – når svimmelheten og uroen forsterker hverandre
Svimmelhet og angst henger ofte sammen. Les hvorfor svimmelhet kan gi uro, hvordan angst kan gi svimmelhet, og hva som hjelper deg ut av den onde sirkelen.
24. oktober 20265 min lesing
Reisesyke – hvorfor blir noen bilsyke og sjøsyke, og hva hjelper?
Reisesyke gir kvalme og svimmelhet i bil, båt og fly. Les hvorfor det skjer, hvem som er mest utsatt, og hva du kan gjøre for å bli mindre bilsyk.
22. oktober 20265 min lesing
Kjeven låser seg – hva skjer, og hva kan du gjøre?
Låser kjeven seg, eller får du ikke gapt helt? Les hvorfor det skjer, hva du kan gjøre selv og når du bør få hjelp. Kiropraktor Marie i Fetsund.
21. oktober 20264 min lesing
Menières sykdom – anfall av svimmelhet, øresus og tett øre
Menières sykdom gir anfall av kraftig svimmelhet, øresus og tett øre. Les om symptomer, hvordan den skilles fra andre svimmelhetstyper og hva som hjelper.
20. oktober 20265 min lesing
Hodepine fra nakken – når smerten starter bak i hodet
Hodepine fra nakken starter ofte i bakhodet og trekker mot øyet, gjerne på én side. Les om kjennetegn, hva du kan gjøre selv og når du bør søke hjelp.
19. oktober 20265 min lesing
Tanngnissing – hvorfor skjærer vi tenner, og hva kan du gjøre selv?
Skjærer du tenner om natten eller biter sammen på dagen? Les om tanngnissing, hva det kan gi av kjeve- og hodepine, og hva du kan gjøre selv.
16. oktober 20265 min lesing
Migrene eller spenningshodepine? Slik kjenner du forskjellen
Migrene eller spenningshodepine? Lær forskjellen, hvorfor migrene kan gi svimmelhet, hva du kan gjøre selv og når du bør søke hjelp raskt.
15. oktober 20265 min lesing
Svimmel i overgangsalderen – hva kan det skyldes?
Svimmel i overgangsalderen? Les om vanlige årsaker – fra hormoner og søvn til krystallsyke – hva du kan gjøre selv, og når du bør søke hjelp.
12. oktober 20264 min lesing
Vondt i hofta, kneet, ankelen eller foten – vanlige årsaker og hva som hjelper
Vondt i hofta eller kneet, overtråkk eller smerter under foten? Les om vanlige årsaker, egenråd og når du bør få hjelp. Kiropraktor i Fetsund.
8. oktober 20266 min lesing
Vondt i kjeven – hva kan det skyldes, og hva kan du gjøre selv?
Vondt i kjeven, knepping eller stram tygging? Les om vanlige årsaker, enkle egenråd og når du bør søke hjelp. Kiropraktor Marie i Fetsund.
8. oktober 20264 min lesing
Svimmel når jeg reiser meg – hva kan det skyldes?
Blir du svimmel når du reiser deg? Les om vanlige årsaker, gode hverdagsråd og når du bør søke hjelp. Kiropraktor Marie Hermansen, Fetsund.
7. oktober 20264 min lesing
Spenningshodepine – når hodet kjennes som det sitter i et stramt bånd
Spenningshodepine kjennes ofte som et stramt bånd rundt hodet. Les om vanlige årsaker, gode hverdagsråd og når du bør søke hjelp – kiropraktor i Fetsund.
6. oktober 20264 min lesing
Vondt i øret, øresus og svimmelhet – kan det komme fra kjeven?
Vondt i øret eller øresus, men øret er friskt? Kjeven kan være årsaken. Kiropraktor Marie Hermansen i Fetsund forklarer sammenhengen og hva som hjelper.
4. oktober 20264 min lesing
Svimmel eller ustø? Vanlige årsaker, undersøkelser og behandling
Føles det som om kroppen ikke helt samarbeider? Les om vanlige årsaker til svimmelhet og ustøhet, og hvordan målrettet utredning kan hjelpe.
15. juni 20266 min lesing
Når nakken låser seg – slik kommer du deg raskere i gang
Har nakken låst seg? Kiropraktor Marie Hermansen forklarer hvorfor det skjer, hva du kan gjøre selv de første dagene, og når du bør få hjelp.
14. januar 20264 min lesing
Hvorfor blir jeg svimmel? De vanligste årsakene
Snurr, gynging eller ustøhet? Kiropraktor Marie Hermansen forklarer de vanligste årsakene til svimmelhet, hvordan de skiller seg fra hverandre, og når du bør få det undersøkt.
13. januar 20264 min lesing
Krystallsyke hos eldre – vanligere enn mange tror
Hos eldre gir krystallsyke ofte diffus ustøhet i stedet for korte snurr, og blir lett oversett. Kiropraktor Marie Hermansen forklarer tegnene, risikofaktorene og behandlingen.
25. november 20254 min lesing
Hodepine, svimmelhet og vond kjeve – når alt henger sammen
Stresshodepine, svimmelhet og kjevesmerter kommer ofte samtidig. Kiropraktor Marie Hermansen forklarer sammenhengen mellom nakke, kjeve og stress, og hva du kan gjøre.
28. februar 20253 min lesing
Kjevesmerter – før, under og etter behandling hos kiropraktor
Hva skjer når du går til kiropraktor for kjevesmerter? I tre korte videoer forklarer Marie Hermansen hva du bør forberede, hvordan behandlingen foregår og hva du kan gjøre etterpå.
20. februar 20241 min lesing