Råd og fagstoff
Om svimmelhet, hodepine, nakke og kjeve – forklart så det er lett å forstå, med øvelser og råd du kan bruke selv.
Vondt i kjeven – hva kan det skyldes, og hva kan du gjøre selv?
Vondt i kjeven, knepping eller stram tygging? Les om vanlige årsaker, enkle egenråd og når du bør søke hjelp. Kiropraktor Marie i Fetsund.
8. oktober 20264 min lesingVondt i hofta, kneet, ankelen eller foten – vanlige årsaker og hva som hjelper
Vondt i hofta eller kneet, overtråkk eller smerter under foten? Les om vanlige årsaker, egenråd og når du bør få hjelp. Kiropraktor i Fetsund.
8. oktober 20266 min lesingSvimmel når jeg reiser meg – hva kan det skyldes?
Blir du svimmel når du reiser deg? Les om vanlige årsaker, gode hverdagsråd og når du bør søke hjelp. Kiropraktor Marie Hermansen, Fetsund.
7. oktober 20264 min lesingSpenningshodepine – når hodet kjennes som det sitter i et stramt bånd
Spenningshodepine kjennes ofte som et stramt bånd rundt hodet. Les om vanlige årsaker, gode hverdagsråd og når du bør søke hjelp – kiropraktor i Fetsund.
6. oktober 20264 min lesing
Vondt i øret, øresus og svimmelhet – kan det komme fra kjeven?
Vondt i øret eller øresus, men øret er friskt? Kjeven kan være årsaken. Kiropraktor Marie Hermansen i Fetsund forklarer sammenhengen og hva som hjelper.
4. oktober 20264 min lesing
Svimmel eller ustø? Vanlige årsaker, undersøkelser og behandling
Føles det som om kroppen ikke helt samarbeider? Les om vanlige årsaker til svimmelhet og ustøhet, og hvordan målrettet utredning kan hjelpe.
15. juni 20266 min lesing
Når nakken låser seg – slik kommer du deg raskere i gang
Har nakken låst seg? Kiropraktor Marie Hermansen forklarer hvorfor det skjer, hva du kan gjøre selv de første dagene, og når du bør få hjelp.
14. januar 20264 min lesing
Hvorfor blir jeg svimmel? De vanligste årsakene
Snurr, gynging eller ustøhet? Kiropraktor Marie Hermansen forklarer de vanligste årsakene til svimmelhet, hvordan de skiller seg fra hverandre, og når du bør få det undersøkt.
13. januar 20264 min lesing
Krystallsyke hos eldre – vanligere enn mange tror
Hos eldre gir krystallsyke ofte diffus ustøhet i stedet for korte snurr, og blir lett oversett. Kiropraktor Marie Hermansen forklarer tegnene, risikofaktorene og behandlingen.
25. november 20254 min lesing
Hodepine, svimmelhet og vond kjeve – når alt henger sammen
Stresshodepine, svimmelhet og kjevesmerter kommer ofte samtidig. Kiropraktor Marie Hermansen forklarer sammenhengen mellom nakke, kjeve og stress, og hva du kan gjøre.
28. februar 20253 min lesing
Krystallsyke – 5 øvelser som hjelper
Epley, Semont, BBQ roll, Gufoni og deep head hanging: kiropraktor Marie Hermansen forklarer de fem øvelsene for krystallsyke, og hvordan du vet hvilken som passer deg.
19. november 20245 min lesing
Kjevesmerter – før, under og etter behandling hos kiropraktor
Hva skjer når du går til kiropraktor for kjevesmerter? I tre korte videoer forklarer Marie Hermansen hva du bør forberede, hvordan behandlingen foregår og hva du kan gjøre etterpå.
20. februar 20241 min lesing